Рязанские врачи рассказали о здоровье мозга
Специалисты перечислили первые признаки заболеваний и дали рекомендации по профилактике.
20 июля, 2026, 11:20 0
Рязанцам напомнили о способах профилактики заболеваний головного мозга
Источник:
Пресс-служба министерства здравоохранения Рязанской области сообщила, что местные медики подготовили информацию о поддержании здоровья головного мозга и напомнили о первых симптомах его заболеваний.
Специалисты советуют не оставлять без внимания такие тревожные сигналы, как стойкие головные боли, головокружение, нарушение координации движений, ухудшение зрения, слуха или речи, онемение конечностей, судороги, обмороки, а также снижение памяти и внимания.
Для профилактики заболеваний мозга врачи рекомендуют контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, заниматься физической активностью, соблюдать принципы здорового питания, спать 7–9 часов в сутки, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, регулярно тренировать ум и по возможности снижать стресс. Также подчёркивается важность прохождения регулярных профилактических осмотров и диспансеризации для выявления патологий на ранних стадиях.
Читайте также
Игры
12+
Аномальная рыбалка
Рыбачь в мире после катастрофы. Лови мутантов, находи артефакты, участвуй в рейдах и раскрывай тайны этого мира.
6+
Шарики: первое место
Лопай шарики в залипательной игре, проходи уровни, покоряй новые рекорды и занимай первые места!
6+
Северное слияние
Новый хит для любителей игры жанра Соедини 3!
6+
Магический мир
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!
18+
Warfare 1942
Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!